Übungszeiten & -Ort: Dienstags, 16:00 bis 17:30 Uhr, Alte Turnhalle, ab 70 J.
Gruppenzusammensetzung: Gemischte Gruppe mit ca. 15 Teilnehmer/innen
Übungsinhalte: Altersgerechte, funktionelle Gymnastik und Koordinationsübungen. Mehr (Durch Bewegung kann man/frau das Älterwerden zwar nicht verhindern, aber man kann den ungünstigen Begleiterscheinungen wirksam entgegenwirken und die Lebensqualität bis ins hohe Alter beibehalten.
Übungsleiterin:
Moni (moni.ka@ukippelt.de)
Was mir wichtig ist:
