Wir trainieren mit verschiedenen Intervallen die unterschiedlichen Muskelgruppen unseres Körpers und das Herz-Kreislauf-System.
Nach einem Warm-Up gibt es jede Woche eine andere Belastungs- & Erholungsphase. Kurzes Stretching rundet die Stunde ab.
Wer gerne Tabata und Zirkeltraining macht und seine Fitness steigern möchte, ist hier richtig.
Das Training ist für alle geeignet, da im eigenen Tempo trainiert wird! Schwitzen ist garantiert!
6 Übungseinheiten ab Dienstag, 20.05.25
17.45 – 18.45 Uhr in der Sporthalle Alfdorf
Kosten für Nichtmitglieder 33 €/ Mitglieder TSV Alfdorf 24 €
Bei Interesse oder Fragen kannst du dich bei der Trainerin Jasmin Friz unter 0152 58905574 melden.
Mitglieder sind über den Verein versichert. Nichtmitglieder nehmen auf eigene Gefahr am Kurs teil!
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Die Trainingszeiten für die Turnabteilung wurden aktualisiert. Ihr findet die neuen Zeiten und Anmeldedaten hier:
Übersicht - Trainingszeiten Turnen
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Der Turngau Rems-Murr lädt alle Kinder/Jugendlichen der Turnvereine zum diesjährigen Turngau-Event nach Weinstadt ein. Nachdem das bisherige "Gaukinderturnfest" leider an Attraktivität (und an Teilnehmern) in den letzten Jahren verloren hat, bzw. im vergangenen Jahr überhaupt nicht stattgefunden hatte, wollen die Initiatoren mit einem "neuen Konzept" wieder Schwung in diese traditionsreiche Veranstaltung bringen: Angebote für Jeden, viele Mitmachaktionen und ein neuer Teamwettbewerb sollen die hoffentlich vielen Teilnehmern an diesem Tag begeistern.
Auch wir vom TSV Alfdorf werden mit einer kleinen Mannschaft in Weinstadt antreten. Infozettel haben wir bereits vor den Pfingstferien an die Turnkids ausgeteilt und die positiven Rückläufer haben wir nunmehr zur Teilnahme für das TG-Event angemeldet.
Weitere Infos zum Turngauevent für die teilnehmenden Kinder in der nächsten Turnstunde oder bei Herbert Mattheis (herbert.mattheis@kabelbw.de / Tel. 07172-31854)
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