Übungszeiten & -Ort: Freitags, Dienstags, 20:00 bis 21:00 UhrGruppenzusammensetzung: Derzeit ca. 10 Frauen, ab 30 Jahre
Übungsinhalte: Funktioneller Ausdauertraining, allgemeines Fitnesstraining mit verschiedenen Hand- und Kleingeräten