Frauengymnastik

Übungszeiten & -Ort: Freitags, Dienstags, 20:00 bis 21:00 Uhr

Gruppenzusammensetzung: Derzeit ca. 10 Frauen, ab 30 Jahre

Übungsinhalte: Funktioneller Ausdauertraining, allgemeines Fitnesstraining mit verschiedenen Hand- und Kleingeräten

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